Citizen Yoga para iPhone

Ciudadano Yoga - Movimiento + Bienestar

Citizen Yoga es una aplicación de estilo de vida disponible en iPhone que ofrece clases de yoga, fitness y salud mental bajo demanda. Con clases que van desde 5 hasta 60 minutos, la aplicación ayuda a los usuarios a mover sus cuerpos y desarrollar resiliencia. El contenido se actualiza quincenalmente, asegurando una variedad de clases para todos los cuerpos, niveles y edades. La aplicación cuenta con un equipo inclusivo y experto de profesores de yoga, terapeutas con licencia y entrenadores de vida certificados, incluyendo a la fundadora de Citizen Yoga, Kacee Must.

El enfoque de Citizen Yoga hacia el yoga y el fitness es accesible y educativo, con un enfoque en mantenerse en forma y reflexionar sobre uno mismo. Los profesores de la plataforma tienen una amplia experiencia y siguen la tradición mientras la hacen relevante para las prácticas modernas. La aplicación también proporciona información sobre diversas formas de terapia, afirmaciones diarias y acceso a recursos de salud mental.

Además de videos de yoga y fitness, Citizen Yoga ofrece sesiones de respiración, meditaciones guiadas y clases sobre Medicina China, Ayurveda y aceites esenciales. La aplicación también proporciona acceso a socios terapéuticos, facilitando que los usuarios encuentren el apoyo que necesitan.

Para acceder a todas las funciones y contenido, los usuarios pueden suscribirse a Citizen Yoga de forma mensual o anual. Los precios pueden variar según la región.

Citizen Yoga tiene como objetivo hacer que la salud mental y física sea accesible para todos, brindando un espacio acogedor para que los principiantes comiencen su viaje.